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美工兼职 常给家人喝这汤,营养全面,真是太鲜了 发布日期:2024-07-16 07:30 点击次数:180
修图美工
【板栗山药炖鸡汤的烹饪步骤】
准备一些食材:选购好半只老母鸡(老母鸡适合来煲汤,汤汁非常鲜美好喝,是炖汤的首选,还可以选择乌鸡替代),挑选120克板栗(板栗淀粉含量很高,可以用来当成零食,还可以用来煲汤),选购几个红枣,山药100克,新鲜香葱几根,一大块生姜,料酒几勺,冷水足量,温水少许,鸡精半勺,半勺菌菇粉,食盐少许,香油少许,其他调味品。
具体烹饪顺序:
第一步:选购好板栗,山药和老母鸡,先把老母鸡提前处理干净,老母鸡剁成块状,用清水浸泡一会儿,逼出里面的血水,控干水分即可。
第二步:将板栗切几个口子,起锅煮一大锅清水,板栗下锅煮几分钟,电商美工外包网剥掉板栗外壳,切成两半备用。
第三步:将山药撕掉外皮,洗净切成若干片状,香葱洗净打成结,生姜切成若干薄片,红枣洗净去掉核,准备好鸡块和配菜,开始制作这道板栗山药炖鸡汤吧。
第四步:锅底放入土鸡块,加上一些生姜片和葱结,加上少许料酒去腥,将鸡肉焯水几分钟,捞出用温水冲洗干净,控干水分备用。
第五步:鸡肉放在汤锅里,依次放入板栗和红枣,丢入葱结和姜片,开大火炖45分钟左右,然后放入山药片。
第六步:转中小火继续炖30分钟,最后丢入一些枸杞子(记得要提前洗净),加上少许食盐和菌菇粉,调入半勺白胡椒粉,滴入香油少许。
第七步:继续焖煮几分钟,关火出锅,这道板栗山药炖鸡汤就制作完成了,汤汁超级鲜美,非常适合吃。
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